如果您正在寻找一家生日年会策划公司，以下是一些建议和步骤，可以帮助您选择合适的公司：

1、确定需求和预算：在寻找策划公司之前，您需要明确自己的需求和预算，这包括活动的主题、规模、时间、地点、参与人员等信息，以及您愿意投入的预算。

2、搜索和筛选：通过互联网、社交媒体、朋友介绍等途径，搜索当地的生日年会策划公司，并筛选出几家符合您需求的公司。

3、查看公司资质和经验：了解公司的资质和经验，包括公司的注册情况、团队规模、从业年限、成功案例等，这些信息可以通过公司官网、社交媒体、客户评价等途径获取。

4、咨询和沟通：与几家选定的公司进行咨询和沟通，了解他们的策划方案、服务内容、价格等细节，在沟通过程中，您可以询问公司的创意和执行力，以及他们对活动的理解和建议。

5、比较和选择：根据公司的资质、经验、方案、价格等因素，进行比较和选择，选择一家符合您需求和预算的公司，并与其签订合同。

6、跟进和执行：在活动前，与策划公司保持沟通，确保活动的顺利进行，在活动后，及时进行反馈和总结，以便于后续的合作和改进。

选择一家合适的生日年会策划公司需要您进行充分的调查和比较，在选择公司时，需要注意公司的资质、经验、创意、执行力等因素，并与其进行充分的沟通和合作，以确保活动的成功和满意。